Danza Somática (presencial)
Danza Somática® es un método vivo de aprendizaje somático que te invita a conectar profundamente con tu cuerpo. A través de un proceso creativo y consciente, podrás explorar su funcionamiento, descubrir nuevas formas de movimiento y acceder a los recursos internos necesarios para liberar los conflictos físicos y emocionales que están almacenados en él.
Encuentros contigo, con la danza, la sabiduría del cuerpo y el equilibrio de tu salud
Estos encuentros regulares se celebrarán los viernes de 17 a 18:15h en El Proceso, en La Laguna
Movimiento, sensación, emoción y pensamiento son 4 esferas de una misma constelación, no se pueden separar.
Tu percepción de la vida está directamente relacionada con cómo te mueves. A lo largo de tu vida has experimentado diferentes situaciones difíciles. Todo está guardado en tu cuerpo de manera neuromuscular. Esta memoria refleja tensiones, estrés, síntomas, comportamientos y enfermedades psicosomáticas.
Danza Somática® está dirigida a todas las personas que tengan ganas de profundizar en su propio autodesarrollo, que sientan el deseo de conectar con su autenticidad.
Existe un lenguaje continúo entre tú y el medio ambiente y viceversa.
Nuestro cuerpo es nuestra realidad observable, continuamente nos da información de cómo estamos y cómo nos desenvolvemos en la vida y con l@s demás. En el momento que descubrimos su lenguaje nos abrimos a la posibilidad de aprender nuestra propia libertad, dejamos de ser esclavos de nuestros hábitos para explorar una nueva forma de estar en la vida, más auténtica y sincera.
¿Y qué te parece si hacemos esto bailando?
Desde este espacio seguro, a través de la danza, el movimiento y la consciencia sensorial, corporal y somática, profundizaremos en tu experiencia interna. No se trata de «hacerlo bien», sino de escuchar y seguir la sabiduría de tu propio cuerpo. Así navegaremos por tu esqueleto, piel, fascia… y la comunicación con tu sistema nervioso, descubriendo y procesando memorias estancadas para que puedas mostrar tu autenticidad.
Este es un encuentro contigo, con la danza, la sabiduría del cuerpo y el equilibrio de tu salud.
¡Ven a danzar tu Cuerpo Vivo!
He aprendido a sentir y entender lo que me está diciendo mi cuerpo y también a usarlo para propósitos determinados. He salido siempre con las pilas recargadas. Yurena nos enseña y nos guía con su luz, su bondad y su calma. Me he sentido abrazada y eso me agrada. Gracias.
Dácil
Danza somática® ha sido un gran descubrimiento para mi. Siempre he amado bailar y hace tiempo busco entrar en lo más profundo de mis heridas para sanarme, pero a veces estas son tan profundas que no puede una sola. Siento que al hacerlo con danza somática estoy acompañada y protegida en el proceso, y puedo ir mucho más hacia dentro sin abandonar antes de conseguirlo. Voy a seguir absorbiendo toda la información y recursos que se comparten en los encuentros y sé que así conseguiré liberarme de todas las mochilas que llevo en mis hombros, con paciencia y amor.
Stella
40,00 €