Danza Somática® presencial
Danza Somática® es un método vivo de aprendizaje somático que te invita a conectar profundamente con tu cuerpo. A través de un proceso creativo y consciente, podrás explorar su funcionamiento, descubrir nuevas formas de movimiento y acceder a los recursos internos necesarios para liberar los conflictos físicos y emocionales que están almacenados en él.
Encuentros contigo, con la danza, la sabiduría del cuerpo y el equilibrio de tu salud
Estos encuentros regulares se celebrarán los viernes de 17 a 18:15h en El Proceso, en La Laguna
Movimiento, sensación, emoción y pensamiento son 4 esferas de una misma constelación, no se pueden separar.
Tu percepción de la vida está directamente relacionada con cómo te mueves. A lo largo de tu vida has experimentado diferentes situaciones difíciles. Todo está guardado en tu cuerpo de manera neuromuscular. Esta memoria refleja tensiones, estrés, síntomas, comportamientos y enfermedades psicosomáticas.
Danza Somática® está dirigida a todas las personas que tengan ganas de profundizar en su propio autodesarrollo, que sientan el deseo de conectar con su autenticidad.
Existe un lenguaje continúo entre tú y el medio ambiente y viceversa.
Nuestro cuerpo es nuestra realidad observable, continuamente nos da información de cómo estamos y cómo nos desenvolvemos en la vida y con l@s demás. En el momento que descubrimos su lenguaje nos abrimos a la posibilidad de aprender nuestra propia libertad, dejamos de ser esclavos de nuestros hábitos para explorar una nueva forma de estar en la vida, más auténtica y sincera.
¿Y qué te parece si hacemos esto bailando?
Desde este espacio seguro, a través de la danza, el movimiento y la consciencia sensorial, corporal y somática, profundizaremos en tu experiencia interna. No se trata de «hacerlo bien», sino de escuchar y seguir la sabiduría de tu propio cuerpo. Así navegaremos por tu esqueleto, piel, fascia… y la comunicación con tu sistema nervioso, descubriendo y procesando memorias estancadas para que puedas mostrar tu autenticidad.
Este es un encuentro contigo, con la danza, la sabiduría del cuerpo y el equilibrio de tu salud.
¡Ven a danzar tu Cuerpo Vivo!
«Danza somática va mucho más allá de lo que entendemos habitualmente por «danza». Es un soltar, descubrir un movimiento personal dirigido amablemente por Yurena que nos reconecta con nuestras emociones y el poder de la conciencia corporal. Asistí durante este curso a las sesiones de los viernes y era maravilloso salir de las clases calmada, descansada, y con pautas para aplicar en el día a día. Además, está en un lugar muy especial, El Proceso, la sala es preciosa, amplia y ayuda visualmente a llegar a la calma. Recomiendo 100% esta maravillosa propuesta.»
40,00 €