Danza Somática (Sesión Presencial)

Danza Somática es un método vivo de aprendizaje somático que te invita a conectar profundamente con tu cuerpo. A través de un proceso creativo y consciente, podrás explorar su funcionamiento, descubrir nuevas formas de movimiento y acceder a los recursos internos necesarios para liberar los conflictos físicos y emocionales que están almacenados  en él.

En esta ocasión, nos encontraremos de forma presencial en el Espacio El Proceso los sábados 8 de febrero, 12 de abril y 7 de junio de 10:00 a 12:00 h.

Movimiento, sensación, emoción y pensamiento son 4 dimensiones interconectadas, que no se pueden separar.

La forma en que te mueves está profundamente vinculada a cómo percibes la vida.

La danza convencional está más centrada en la técnica y la perfección del movimiento, y esto a veces aleja a la persona de su propia autenticidad. En Danza Somática nos centramos en un proceso de exploración y consciencia de la propia biología sin juicio ni comparación, creando el espacio propicio para desbloquear emociones, procesar energía estancada y liberar tensiones. Conectando con tu Ser de una manera amorosa y mucho más auténtica.

A lo largo de tu vida, has vivido situaciones que han dejado huella en ti. Todo eso queda grabado en tu cuerpo de forma neuromuscular, formando una memoria que se manifiesta en tensiones, estrés, síntomas, patrones de comportamiento y enfermedades psicosomáticas.

¿En qué te va a yudar esta sesión?

• A liberar conflictos físicos y emocionales profundamente arraigados.
• A despertar y conectar con tu creatividad.
• A reconectar contigo mismo y con tu autenticidad.

Nuestro cuerpo habla un lenguaje continuo con el entorno. Es nuestra realidad tangible, que nos ofrece información constante sobre cómo estamos y cómo nos relacionamos con el mundo y con los demás. Al aprender a escuchar este lenguaje, nos abrimos a la posibilidad de descubrir nuestra libertad interior. Dejamos atrás viejos hábitos y patrones, y nos permitimos explorar una forma más auténtica y sincera de estar en la vida.

¿Y si hacemos todo esto bailando?

Desde un espacio seguro y libre, a través de la danza y el movimiento, exploraremos tu cuerpo: huesos, piel, fascia y la comunicación con tu sistema nervioso. Juntos, descubriremos y liberaremos memorias atrapadas que te impiden mostrarte tal como eres.

Ven a danzar tu Cuerpo Vivo.

• Puedes unirte a todas las sesiones o asistir a las que quieras. No son consecutivas, aunque si decides sumergirte en las tres, experimentarás una mayor profundidad en los beneficios.
• Precio por sesión: 25 euros
• Una vez realizado el pago, recibirás un correo con todas las indicaciones y detalles para el día de la sesión.
• Las plazas son limitadas, así que asegúrate de reservar tu lugar con tiempo.

Estoy aquí para acompañarte en cada paso. ¡Nos vemos pronto!