Vive tu CUERPO

Vive tu CUERPO representa la plataforma donde alojaremos TODO el contenido del curso 24/25, permitiéndole revisarlo, practicarlo y repetirlo en cualquier momento, con un acceso sencillo.

• Significa llegar a una conexión profunda y consciente con tu propio cuerpo.
• Estar presente, sentir tu propia experiencia viva.
• Aprender y practicar autorregulación y autoconsciencia a través del movimiento (Método Feldenkrais).

Cuando entras a este espacio…

• Aprendes a regular tu sistema nervioso.
• Reduces tus tensiones y el dolor.
• Disminuyes la ansiedad.
• Flexibilizas tu cuerpo y mente.
• Mejoras tu postura.
• Desarrollas la atención plena.
• Ganas vitalidad y creatividad.
• Mejoras tu salud en general.

Las clases en vivo tienen lugar los lunes a las 18:15 hora de Madrid. Si no puedes asistir, NO HAY PROBLEMA, ya que la clase se graba y estará disponible en la plataforma.

Dentro de Vive tu CUERPO encontrarás:

• Clases semanales de Método Feldenkrais (salvo festivos nacionales) con una duración de entre 45 a 60 minutos.
• Acceso a TODO el contenido del curso 24/25.
• Acceso a nuestro grupo de whatsapp, donde estoy presente para resolver dudas de las lecciones.

Con la suscripción mensual, obtienes acceso a todo esto, además de:

• Una videollamada individual de 20 minutos (al comienzo de tu suscripción el primer mes) para recibir orientación sobre cómo adaptarte a las diferentes lecciones según tu caso personal.
• 25% de descuento en los talleres mensuales online.
• 25% de descuento en las sesiones individuales de Acompañamiento Somático.