Vive tu Cuerpo
Cada semana, un espacio para ti, para vivirte.
- Una sesión en directo basada en el Método Feldenkrais, donde el movimiento suave y la atención plena te abren a nuevas posibilidades.
- Todas las clases quedan grabadas para que puedas repetirlas y profundizar a tu ritmo.
- Formarás parte de un grupo vivo y cercano, donde cada persona es acompañada con presencia y cuidado.
Y mucho más…
Elige tu viaje y RECIBE TUS REGALOS:
- Tu sistema nervioso más regulado y en calma.
- Tensiones que se disuelven y un cuerpo más ligero.
- Ansiedad que se suaviza y da paso a la serenidad
- Cuerpo y mente más flexibles.
- Mejorar tu postura de manera orgánica.
- Cultivar una atención plena.
- Vitalidad renovada y creatividad despierta.
Nos encontraremos cada semana en este espacio en vivo, para sentir, mover y conectar contigo misma. Aprendiendo autorregulación y autoconsciencia a través del Método Feldenkrais.
Las clases en vivo tienen lugar los lunes a las 18:30h de Madrid. Si no puedes asistir, NO HAY PROBLEMA, ya que la clase se graba y estará disponible en la plataforma.
Consulta ahora nuestro calendario para el curso 2025/2026
Dentro de Vive tu CUERPO encontrarás 3 caminos o modalidades:
«La libertad tiene que ver con la posibilidad de tener opciones»
Moshé Feldenkrais
SENDERO
La modalidad mensual.
El paso a paso, para acercarte a la práctica sin prisa, ideal si quieres empezar.
- Cada semana, una clase en directo para encontrarte con tu cuerpo desde la atención y la calma.
- Grabaciones disponibles para que puedas revisitar la experiencia siempre que lo necesites durante tu suscripción.
- La calidez de un grupo vivo, donde sentirte acompañada en tu proceso.
Más información…
TRAVESÍA
La modalidad trimestral.
- Oct · Nov · Dic
- Ene · Feb · Mar
- Abr · May · Jun
Un trayecto sostenido, ideal si quieres comprometerte un poco más y disfrutar de un camino más profundo.
Cada semana, una clase en directo para encontrarte con tu cuerpo desde la atención y la calma.
Con las grabaciones disponibles para que puedas revisitar la experiencia siempre que lo necesites durante tu suscripción.
Equivale a 45 € al mes, en lugar de los 50 € del plan mensual, y además incluye estas ventajas.
- Una sesión individual de inicio, para orientar tu práctica personal.
- 25 % de descuento en mi taller online del trimestre.
- La calidez de un grupo vivo, donde sentirte acompañada en tu proceso.
Más información…
GRAN VIAJE
La modalidad anual.
De octubre a junio.
El viaje entero, un recorrido profundo y transformador.
Cada semana, una clase en directo para encontrarte con tu cuerpo desde la atención y la calma.
Con las grabaciones disponibles para que puedas revisitar la experiencia siempre que lo necesites durante tu suscripción.
- Una sesión individual de inicio, para orientar tu práctica personal.
- 50 % de descuento en mis 3 talleres online.
-
Una sesión individual de cierre, para integrar lo vivido.
-
Un Pack de Bienvenida con clases y prácticas grabadas.
-
15 % de descuento en el Acompañamiento Somático individual.
- La calidez de un grupo vivo, donde sentirte acompañada en tu proceso.
Equivale a 41 € al mes, en lugar de los 50 € del plan mensual
Más información…
¿Y si no puedo participar en directo?
No pasa nada, los audios están disponibles para ti, puedes practicar las lecciones cuando quieras y además está el grupo de whatsapp donde también puedes preguntar si te surge alguna duda.
¿Puedo entrar una vez empezado el curso o será muy difícil para mí?
Puedes entrar cuando quieras (por ahora) y las lecciones se adaptan a todas las personas por lo que no, no sentirás que te has perdido algo y que vas tarde.
¿Puedo salir cuando quiera?
Claro, cuando quieras, anulas tu suscripción y ya está. Ten en cuenta que una vez salgas ya no tendrás acceso al contenido.